SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina s

  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    koks przy tym to jak witamina C...:) chodzi mi o efekty uboczne oczywiście... no ale co zrobić jakbym nie spróbował to bym nie wiedział;) następny cykl enen+wino+???....moze prop na początek od mdrola wolałbym chyba metke Zmieniony przez - extrem86 w dniu 2010-02-24 23:30:48

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] orzechami 3. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa 4. makaron z jajkiem i warzywami, olej kokosowy suplementacja - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 Pochwalę się spodenkami, które dostałam od chłopaków z poprzedniej pracy. Spodenki uwaga w rozmiarze XS %-) ale na szczęście są dobre. . dostałam dodatkowo od [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-11-09 07:36:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] DIETA 1. placek z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy, olej koksowy 2. kasza jaglana ze skyrem, borówkami, orzechami 3. kasza jaglana z piersią z kurczaka, orzechami, warzywa 4. jajecznica z warzywami SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-10 19:47:03

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-11-10 19:46:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ze skyrem, borówkami, masłem orzechowym 3. makaron z mięsem mielonym i warzywami 4. pasta jajeczna z warzywami SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA - W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA- od 3 dni śpie po ok. 6 godz i czuję się wyspana, wypoczęto. Zbieg okoliczności ? [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-11-12 07:19:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] makaron z mięsem mielonym i warzywami 4. mięso mielone z warzymi /SFD/2019/11/13/7aec265e2baa4dab985334fd534e1426.jpg SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA Pewne jest że klasyk beskidzki będzie 1 maja, a pewnie tam celujesz? ;-) ooo super, w kalendarz sobie wpiszę:-)) tylko u [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-11-13 08:39:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] olej koksowy 2. owsianka ze skyrem, borówkami, orzechami 3. makaron z kurczakiem i warzywami 4. kurczak z warzywami, olej kokosowy /SFD/2019/11/13/6fe272f25fc64112af548e306e3cf326.jpg SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-13 08:47:50

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-11-13 08:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] :-) /SFD/2019/11/19/fb40409ff9624bc9bafc712bb9c2a2b2.jpg /SFD/2019/11/19/b9045fbc57944ffd9ace5eb954d9fe59.jpg zupa /SFD/2019/11/19/bdfdc4efa326417eb739fb3f359f9213.jpg SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-19 19:04:56

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-11-19 19:03:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] do domu. Wieczorem wyjście ze znajomymi do karczmy. Trochę zeszło i spać poszłam przed 2:00 :-) TRUCHT /SFD/2019/11/25/6d6965bf87ca40fbaa9b6c4b34cca040.jpg SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 - hebrata koper włoski -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-25 09:47:54

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-11-25 09:47:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] olej kokosowy 2. owsianka z skyrem, wheyem, orzechami, pomarańcza 3. makaron z mięsem mielonym i warzywami 4. razowiec z tofu i warzywami, ser żółty SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 - hebrata koper włoski -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-25 09:57:06

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-11-25 09:56:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 2. owsianka z skyrem, wheyem, orzechami, pomarańcza 3. makaron z tofu i warzywami 4. makaron z tofu i warzywami SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 - hebrata koper włoski -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Co do dyskusji. Zgodzę się z Damianem. Inaczej odczuwa się zimno jeźdząc na szosie w [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-11-27 09:37:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy 2. owsianka ze skyrem, jabłkiem, orzechami 3. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa 4. makaron z jajkiem i warzywami, olej kokosowy SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-12-03 17:07:19

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-12-03 17:06:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy 2. owsianka ze skyrem, jabłkiem, orzechami 3. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa 4. makaron z jajkiem i warzywami, olej kokosowy SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-12-03 17:15:24

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-12-03 17:11:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] orzechami 3. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa 4. pierś z kurczaka, olej kokosowy, makaron, warzywa SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC WHEY TREC smak truskawkowy rozpuszalność: bardzo dobra smak: próbowałam w różnych kombinacjach z [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-12-03 17:23:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] placek z mąki ryżowej, whey, banan, orzechy 2. owsianka ze skyrem, pomarańczą, orzechami 3. mięso mielone z ziemniakami i pieczoną marchewką 4. makaron z pastą z tofu i suszonych pomidorów, papryka SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-12-09 09:59:05

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2019-12-09 09:57:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] mąki ryżowej, banan, jajko,olej kokosowy, masło orzechowe 2. owsianka z wheyem, jabłkiem, masłem orzechowym 3. krem z marchewki i ziemniaków, indyk i orzechy nerkowce 4. sałatka z tofu i słonecznikiem SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2020-01-01 20:23:39

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2020-01-01 19:08:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 1. placek z mąki ryżowej, banan, jajko,olej kokosowy, masło orzechowe 2. owsianka z wheyem, pomarańczą, nerkowcami 3. makaron z i indykiem i warzywami 4. tofu z wheyem, olej kokosowy, wiórki kokosowe SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2020-01-03 19:43:24

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2020-01-03 19:41:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] owsianka z wheyem, pomarańcza, nerkowcami 3. makaron z indykiem, warzywami, olej kokosowy 4.makaron z indykiem, warzywami, olej kokosowy SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - witamina D3 -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC Nie pokazywałam chyba jaki dostałam prezent. Nowe buty na rower. :-D Na gorszą pogodę ciemniejsze buty lepiej sie [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11871 Data: 2020-01-09 12:27:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile wynosi dzienne zapotrzebowanie na witamine D3 ? 5 µg - 15µg ? i czy ta witamina ma jakieś znaczne znaczenie na nasz organizm i czy warto ją przyjmować zimą ? nwm czy zrozumiecie moje pytanie ale ... :P Zmieniony przez - guma097 w dniu 2014-09-27 10:58:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-27 10:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] chodzi o cel to określenie wagi maksymalnej to pojęcie względne także to jakieś dawne założenie które poprostu powieliłem. Jeśli chodzi o suplementacje to dochodzi jeszcze: witamina D3 i kompleks witamin B, kreatyna = jabłczan Dzisiejsze posiłki: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4bf968bde0404876996f2b8e1c721319.jpg [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 12:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hantlą 4x15 15kg przerwa do 60s francuz jednorącz 3x15 7kg przerwa do 60s uginanie z rotacją hantla 3x15 9kg przerwa do 60s Suple - aakg 2,5g, cytrulina 2g, BA 4g, vita-min, witamina C, energon X1000, carboplus i białeczko. /SFD/Images/2015/9/22/136bb24cd110437c897e5af598f00c59.jpg /SFD/Images/2015/9/22/1c9f0a0845c64293996c550c6100b2c5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)